liliankersten.nl

Ont-Moeten

 

Ont-Moeten

Vind je kracht en energie terug. Kom weer stevig te staan. Uitzicht op jouw toekomst.



• Leer je grenzen kennen en stellen.
• Vind balans  in het leven
• Leer rustpunten in te bouwen in je drukke bestaan
• Creëer tijd en ruimte voor jezelf
• Hoe verhoud ik mij tot anderen zonder mijzelf te verliezen
• Leer nee te zeggen én leer ja te zeggen
• Hoe kan ik meer ontspannen ?
• Van stress naar BurnOut, hoe voorkom ik dat?
• BurnOut...en nu?
• Hoe je jezelf kunt verbeteren in….. of veranderen van….





Samen onderzoeken we jouw stressfactoren. Wat is de aanleiding en oorzaak? Wat is het gevolg?

We werken aan Ont-Moeten.

Energiegevers en Energievreters.

Acceptatie - Ontspanning - Veerkracht - Herstel - Verbinding



In de coachgesprekken voel je je veilig en geborgen en vind je je weg uit de stress en BurnOut.



Ik nodig je van harte uit voor een vrijblijvend (online) kennismakingsgesprek!